ERWACHSENEN
SCHWIMMKURSE
ANFÄNGERKURSE BASIC
Schwimmen ist eine sehr gesunde, gelenkschonende Sportart. So ist es nie zu spät, das Schwimmen zu erlernen. In diesem Kurs lernen Sie das Vertrauen zum Wasser aufzubauen, Ängste abzubauen und die ersten Schwimmbewegungen in Rücken- und Bauchlage auszuführen.
Ziel: Schwimmen Grobform Rückenkraul, Kraul-Brust-Mix, Fusssuprung ins tiefe Wasser.
10 Lektionen / 30 Minuten / Fr. 200.-, exkl. HaBa-Eintritt
ANFÄNGERKURS ADVANCED
In diesem Kurs erlernen wir die Grundlagen respektive die Grobformen verschiedener Schwimmarten und werden Vertraut mit dem tiefen Wasser.
Ziel: Grobform Kraul, Brustbeinschlag, Kopfsprung ins tiefe Wasser
10 Lektionen / 45 Minuten / Fr. 280 .-, exkl. HaBa-Eintritt
ANFÄNGERKURS TRAINING
Übe unter Anleitung das in den Anfängerkursen erworbene Wissen im tiefen Wasser. Verbessere deine Technik und stärke deine Ausdauer.
10 Lektionen / 45 Minuten / Fr. 280 .-, exkl. HaBa-Eintritt
KRAULKURSE
Wollten Sie schon immer ohne aus der Atmung zu kommen Kraulschwimmen? Allenfalls ist es ihr Wunsch, eine neue Schwimmart zu erlernen oder die Schwimmstrecke eines Triathlons kraulend zurückzulegen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Hier erlernen Sie die Kraultechnik, mit Schwerpunkt Wasserlage, Bewegungsablauf, Atmung und Koordination. Fortsetzungskurse auf Anfrage
Dieser Kurs findet im tiefen Wasser statt. Voraussetzung um diesen Kurs zu besuchen ist, dass man sicher 25 Meter im tiefen Wasser schwimmen kann.
8 Lektionen / 45 Minuten / Fr. 220.-, exkl. HaBa-Eintritt
Kurs ab dem 07.05.2024: 7 Lektionen / 45 Minuten / Fr. 195.-, exkl. HaBa-Eintritt
